9月第４週目のサッカープログラム「ゴールを守ってみよう」 ～勇気をだしてボールを取る～


サッカーができる放課後デイサービス　エスペランサNEXTです！
9月第4週目は、シュートブロックの練習を取り入れながら、ゴールを守ることを意識させていきます！初めは、動いているボールを、タイミングよくしっかり足で止めることから始めます。そして、実際にゴールの前に立って、シュートを手ではなく足で防ぐことを体験させてゆきます。簡単なゴロから始めて、慣れてきたら難しいバウンドボールにも挑戦していきます！！


➀ギリギリノーゴール

  1. ゴールとは反対側のスタートラインに立つ。
  2. 指導員がゴールに向かって蹴ったボールを、ゴールに入る前に取る。
         3. 繰り返し行う。
    　 ポイント：ゴールに向かって走りつつ、ボールを取るためのブレーキも考えながらボールを取りに行く。

ゴールにぶつからないように注意しよう。 


➁シュートブロック

  1. ゴール前に立ち、準備する。指導員が角度をつけていくつかのシュートをする。
  2. シュートがゴールしないように手以外でブロックする。
  3. 指導員の合図とともに振り向いてブロックする
  4. 繰り返し行う。
    ポイント：ゴールの位置を確認しながら、できるだけゴールの中心に立ち、ブロックする。
    　　　　　 怖がらずにボールをよく見て、しっかり抑える。 


➂試合

シュートブロックできているか。ディフェンスができているかチェックします。プログラムの総まとめになります。


試合になると率先してゴールの前に陣取ったり、相手にシュートを決められると守りの意識を強く持って、しっかりディフェンスをしようとする子もいます。中には、まだゴールの前に立って、ボールが飛んでくるのが怖い子もいますので、シュートブロックの基本を教えながら、安全に楽しく進めていきます！！

サッカー, プログラム

Posted by esperanzanext