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１月第３週目のサッカープログラムは、ドリブル練習をバージョンアップします。初めは、コーチの示すマーカーの色をきちんと見て、色のエリアに向かいます。顔を上げてコーチを見ながら、お友達ともぶつからないようにドリブルすることが大切です。もう ...

１１月第３週目のサッカープログラムは、しっかり集中して目標に向かってキックする練習です！！近いところから止まっているボールをけってコーンを倒すことから始めます。次に、コーチからパスをもらってゴールの端においてあるコーンにねらいを定めて ...

１１月第２週目のサッカープログラムは、コーチの指示をよく聞いて素早く判断する練習です。そして、判断したら、素早く行動に移します！！慌てすぎは失敗のもと！もちろん、もともと足の速い子もいれば遅い子もいます。そのため、できる限りうまくグル ...

＜基礎のビジョとれ＞

目と体を協調させて使うために、体そのものの協調運動と目の運動を別々に行って、その後組み合わせてゆきます。

 

体づくりの体操・・・・体の協調運動

前跳び　後ろ跳 ...

１１月第１週目のサッカープログラムは、状況に応じて、体の向きをうまく変えながら、動く練習です！お尻にボールを当てられないためには、ボールを持っている相手の位置を考えながら、相手と向かい合った体勢をとる必要があります。基本的なディフェン ...