サッカー, プログラム

1月第5週目のサッカープログラムは、まずドリブルシュートです。置かれているコーンを見て、どんなコースを通ってゴールに向かってゆくか、イメージしながら動いてみよう!2対1では、コーチの出したボールに早く触った方が有利ですが、相手に先に取 ...

サッカー, プログラム

1月第4週目のサッカープログラムは、パスしたら、すぐに走る練習です。どこに向かって走るか?パターンは大きく分けて2つあります。ひとつは「相手がいないところに走る」もう一つは「ゴールに向かって走る」パターンです。敵がいないところに走る方 ...

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1月第3週目のサッカープログラムは、ドリブル練習をバージョンアップします。初めは、コーチの示すマーカーの色をきちんと見て、色のエリアに向かいます。顔を上げてコーチを見ながら、お友達ともぶつからないようにドリブルすることが大切です。もう ...

ビジョとれ, プログラム

☆じゅんび体操

 

<目のうんどう>

メトロノームの音に合わせて目のうんどうを続けてゆきます。

 

<いろいろボール>

ボールを使って体のいろいろな部分 ...

サッカー, プログラム

1月第2週目のサッカープログラムは、「初蹴り!!」から始めます。軽くウオーミングアップをしながら、子どもたちの調子を把握しながら、進めていきます。

本年も、サッカープログラムを通して、その楽しさを子どもたちに伝えていきなが ...