サッカー, プログラム

サッカーができる放課後デイサービス”エスペランサNEXT”です!

3月第1週目のサッカープログラムはシュート練習です!!新型コロナウイルスへの対応で、学校が臨時休業となりますが、サッカーを楽しみましょう。みんなが大好きなシ ...

ビジョとれ, プログラム

3月のビジョとれ、お楽しみプログラムは、目と手の協調の練習をしていきます!!はじめに、コーチが放したペンをタイムングよくキャッチしたり、両手でぐるぐる同じ動きで書いてみたりしましょう。 そのあとは、つるしたボールを打つゲームです。色の ...

サッカー, プログラム

2月第4週目のサッカープログラムはパスの基本と応用です。基本練習では、出す相手は3人と決まっているので、しっかりコントロールすることと、できればテンポよくこなしていくことが大事になります。先週行った的当てやボール当てを思い出して丁寧な ...

サッカー, プログラム

2月第3週目のサッカープログラムはマトをしっかりとねらう基礎練習と転がってくるボールを交わして、ドリブルを続ける練習です。まずは、手で転がしてマトをねらう感覚を得ていきます。慣れたら、ボールを蹴ってマトをねらっていきます。次に、コロコ ...

サッカー, プログラム

2月第2週目のサッカープログラムは、守りの練習に取り組んでいきます。初めは、ふたりぐみになって、お友達の動きをしっかりみながら動きます。追いかける方も、追われる方も切り返しを使いながら動いてみましょう!転ばないように気をつけながら、力 ...