ビジョとれ, プログラム, 未分類

<基礎ビジョとれ>

1.準備体操 ・クマさん歩き ・おしり歩き ・クモ歩き
                 
2.眼球運動のベーシックトレーニング

・リズムに合わせて眼球運動

・ペ ...

サッカー, プログラム

サッカーができる放課後デイサービス エスペランサNEXTです! 10月第2週目は、ボールを持っているかいないかで、その場で動きを選択する練習をして行きます!!ボールを持っている時は、シュートするか、パスするか、ドリブルするか3つの選択 ...

サッカー, プログラム

サッカーができる放課後デイサービス エスペランサNEXTです!
10月第1週目は、シュートに挑戦します!!はじめは、障害物をうまくよけながら、ゴール近くまで走ってシュートします。バランスをとりながら走って、ゴールに向かっていく ...

サッカー, プログラム

サッカーができる放課後デイサービス エスペランサNEXTです!
9月第4週目は、シュートブロックの練習を取り入れながら、ゴールを守ることを意識させていきます!初めは、動いているボールを、タイミングよくしっかり足で止めることから ...

サッカー, プログラム

サッカーができる放課後デイサービス エスペランサNEXTです!
9月第3週目は、ボールを持っていない時にしっかり動く・走る練習です。サッカーでは、ボール持っていない場面が非常に重要です!プログラムでは、ハンドキャッチからはじめ ...